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熊爸教法 1. 切關節時把對方的身體向自己帶+阿伯教法1. 運用身體的重力同時向下壓.
熊爸教法 2. 搭肩時纏手自己重心下放, 把自己的手肘向內緊壓, 快把對方折斷的感覺.
阿伯教法 2. (某一教的)手回撥的時候除了上帶之外,拽引的腳不動, 撥動的那側同手同腳轉腰.
結論: 今天的重點在自己下放的重心與進退腳的配合, 同時在擊打對手的時候要使對方重心與我同化(亦即牽引), 自身扭轉的力道要是確實, 技巧的準確其實只佔部分的重要.
跟盟賓討論雙手環抱壓手肘的解法: 重心下放, 扭腰, 手甩開後繼續原先動作---越緊繃的力量越有掙脫的方法/縫隙的可能, 這是我跟賓賓對練成功化解後的心得.
今天幾乎把氣門全開, 汗流浹背, 但今天事實上沒跟高手練到多少, 學有止境, 結束的時候還是意猶未盡, 可惜週五那堂人在高雄, 下一次的社課就是開學以後, 白帶, 道服九百五十塊, 非常好玩的合氣道要三月才能再見到面了.
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